Mindfulness-kurssi Viikin kirkolla

Mindfulness-kurssi Viikin kirkolla (Agronominkatu 5) tiistaisin 3.–31.5. klo 19-20.30. Kurssilla tutustutaan mindfulness- eli hyväksyvän läsnäolon menetelmään ja tehdään harjoitteita, jotka helpottavat arjen stressiä ja masennusta. Ohjaajana sielunhoidon opettaja, pappi ja mindfulness-ohjaaja Miia Moisio. Kurssin hinta 60 €, opiskelijat 30 €. Ilm. outi.lantto@evl.fi tai 050 380 3602.